خونه خنده 2

فوايد خنده براي سلامتي چیست؟ آیا از فواید خنده و اثرات خنده برای سلامتی چیزی میدانید خنده يك مكانيسم دفاعي و كنار آمدن با استرس، تحقير، خجالتزدگي و درد است.  خنده باعث افزايش سطح انرژي بدن ميگردد.  خنده باعث كاهش استرس و تنش رواني ميگردد. خنده باعث كاهش درد ميگردد.  خنده باعث افزايش روحيه فرد و احساس خوب نسبت به خود داشتن ميگردد.  خنده باعث بهبود كاركرد مغز ميگردد. خنده باعث تحريك هر دو نيمكره مغز گرديده و در عملكرد آنها تعادل ايجاد ميكند. خنده باعث ماساژ دادن ارگان هاي شكمي و بهبود كاركرد آنها، تقويت عضلاتي كه ارگانهاي شكمي را در جاي خود نگه ميدارند، و افزايش و بهبود عمل جذب و هضم ميگردد. خن,فواید,خنده,اثر,خندیدن ...ادامه مطلب